
So funktioniert die Ampel |

02.06.2009
Die Idee ist bestechend: Auf einen Blick soll der Verbraucher durch eine Grafik auf der Vorderseite von Lebensmittelverpackungen über die wichtigsten Nährwerte informiert werden und Produkte miteinander vergleichen können. Genau das leistet die Nährwert-Ampel: Für jedes Produkt wird der Gehalt an den wichtigsten Nährwerten (Fett, gesättigte Fettsäuren, Zucker und Salz) in absoluten Grammzahlen angegeben – und zwar einheitlich pro 100 Gramm bzw. 100 Milliliter. Zur Orientierung wird jeder dieser vier Werte mit einer der bekannten Signalfarben Rot, Gelb und Grün hinterlegt, je nach dem, ob es sich um einen hohen, mittleren oder niedrigen Gehalt handelt. Das ist so einfach wie möglich und so komplex wie nötig.
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Doch wann schlägt ein Ampelwert von Grün auf Gelb, wann von Gelb auf Grün um? foodwatch orientiert sich hierbei am Modell aus Großbritannien, wo die Nährwert-Ampel bereits eingeführt ist. Die britische Lebensmittelbehörde FSA hat neben eigenen Untersuchungen bei der Festlegung der Ampel-Kriterien auch die Stellungnahmen zahlreicher Verbraucherverbände, Lebensmittelhersteller und Händler einbezogen. Ende 2007 hatte die FSA die Werte für den Farbumschlag überarbeitet, um die Besonderheiten beim Zuckergehalt von Frühstücksflocken zu berücksichtigen.
Bei den Angaben zum Zuckergehalt bezieht sich foodwatch – wie auch die FSA – stets auf den Gesamtzuckergehalt, unabhängig davon, in welcher Form der Zucker vorliegt (ob beispielsweise als Malzzucker, Glukosesirup, Mono- oder Disaccharide). Im Gegensatz zur FSA unterscheidet foodwatch dabei auch nicht zwischen Zucker, der im Produkt natürlicherweise vorkommt, und zugesetztem Zucker. Denn dem Körper ist es egal, wie der Zucker in das Produkt hineinkommt – auch fruchteigener Zucker muss verbrannt werden. Dass in England nur der zugesetzte Zucker Einfluss auf die Ampelfarbe hat, ist dem Einfluss der Industrie geschuldet. Da die Kennzeichnung dort freiwillig ist, war die FSA auf die Kooperation der Hersteller angewiesen.
| pro 100 Gramm | gering (grün) |
mittel (gelb) |
hoch (rot) |
| Fett | bis 3,0 Gramm | über 3,0 bis 20,0 Gramm | über 20,0 Gramm |
| gesättigte Fettsäuren | bis 1,5 Gramm | über 1,5 bis 5,0 Gramm | über 5,0 Gramm |
| Zucker | bis 5,0 Gramm | über 5,0 bis 12,5 Gramm | über 12,5 Gramm |
| Salz | bis 0,3 Gramm | über 0,3 bis 1,5 Gramm | über 1,5 Gramm |
Bei Getränken schlägt die Farbe bei Fett, gesättigte Fettsäuren und Zucker schon bei niedrigeren Werten um, da diese in vergleichsweise größeren Mengen konsumiert werden.
| pro 100 Milliliter | gering (grün) |
mittel (gelb) |
hoch (rot) |
| Fett | bis 1,5 Gramm | über 1,5 bis 10,0 Gramm | über 10,0 Gramm |
| gesättigte Fettsäuren | bis 0,75 Gramm | über 0,75 bis 2,5 Gramm | über 2,5 Gramm |
| Zucker | bis 2,5 Gramm | über 2,5 bis 6,3 Gramm | über 6,3 Gramm |
| Salz | bis 0,3 Gramm | über 0,3 bis 1,5 Gramm | über 1,5 Gramm |